ツボ刺激の作用
足の裏にはツボが集中していることから、ツボ療法のなかでも足ツボは特に有名ですが、ツボ、すなわち経穴は、身体全体に広がっています。これらのツボを刺激することによってなぜ、身体の状態が改善または良好に維持できるのでしょうか？その理由については、明治時代から研究されてきました。これまでに検討されてきたツボ刺激の作用は次のようになります。
１．消化器・呼吸器・泌尿器系の器官を調節する。
非常に興味深いことに、胃や小腸などの消化器の運動・分泌機能が低下している場合、ツボ刺激を行うと、その機能が亢進します。一方、亢進している場合には、ツボ刺激によって抑制する効果があるのです。つまり正常な状態にもどすように働くというわけです。呼吸器や泌尿器についても同様で、換気量や利尿・排尿機能の調節を行う効果があります。
２．血液ならびに血液循環を良くする。
足先が冷えている人にツボ刺激を与えると、効果があります。たとえば片足だけにツボ療法を行い、左右の皮膚温度をサーモグラフィーなどで比較してみるとその効果が歴然となります。ツボ刺激を行ったほうの足先は皮膚温度が上昇していることがよくわかるのです。
３．神経系に影響を与え、痛みを抑える。
ツボを刺激すると、モルヒネに似た物質が体内にできます。この作用によって、痛みが抑えられるといわれます。
４．内分泌系（ホルモン）の調整を行う。
５．生体防御機能を調節する。
Yahoo!ブックマークに登録ご訪問いただきありがとうございます。お探しの情報は見つかりましたでしょうか？
もし、ご満足いただけなかった場合は下記の検索窓をお使いください。
今日ご訪問いただいたあなた様
より良い情報に巡り会えますように・・
キーワード例
「足つぼ」
「ツボ刺激の作用」
「バレーボール」
「ヒップホップダンス」
「ゴルフ」
「サーキットトレーニング」
「加圧トレーニング」
「スキューバダイビング」
「サーフィン」
「野球」
「サッカー」
「社交ダンス」
「テニス」
「スキー場」
関連記事
[スポーツ]All About
スポーツ大好き!な人から、運動しなきゃ...な人まで。試合結果やルールも ... <スポーツ自転車>. 最近話題のワード. 本日のきざし語. 新着ガイド記事. 01月29日 ... スポーツ自転車. ミニベロ・クロスバイク. ジョギング ......（続きはここから．．．）
三省堂|★スポーツJUST トップ・ページ(最新号)★
スポーツ少年団活動の広報誌。目次、三屋裕子のコラム。 ... 「コンニチワ!三屋裕子です」 (全国各地のスポーツ少年団訪問記) ... 泣き虫先生(山口良二) スポーツ指導10ヶ条. 広告のご案内. スポーツ安全保険(財団法人 スポーツ ......（続きはここから．．．）
スポーツ報知
野球、スポーツ全般、競馬等の速報やジャイアンツ情報等を掲載。 ... スポーツ報知の購読申し込みは、フリーダイヤル ０１２０-１６-４３４１(イロ ヨミヨイ) まで... 「０８スポーツ報知ジャンボお年玉」当選者発表 (1月22日 17:27) ......（続きはここから．．．）
スポーツ
