音楽とウォーキング
ドライブといえば、車、景色、そしてＢＧＭも重要な要素ですよね。
音楽というのは、その場の雰囲気を作り、気持ちを高めてくれます。
ドライブだけでなく、ウォーキングにも音楽を連れてでかけませんか？
直接歩くことに関わりはないかもしれませんが、ウォーキンググッズとして音楽を携帯する人が増えているようです。
イヤホンをつけて軽快に歩いている人をよく見かけませんか？
音楽を聴きながら歩くことで、リズムも刻みやすく、何より楽しみながら歩くことができ、モチベーションを高めることができます。
時々、自分で歌いながら歩いている人もいますけどね・・・ある意味、音楽を携帯するという点では同じです。
「毎日のウォーキングを日課にしたいけど、飽きてしまって続かないかも」という人にも、音楽を併せたウォーキングは効果的かもしれませんね。
でも、たとえば大音量で歌を流していると周囲の人に迷惑がかかったり、歌を聴いているために車の音に気付かず危険な状況になったりしては問題です。
マナーと安全をよく考えた上で、ウォーキングに音楽を連れて行ってほしいものです。
今、携帯型音楽プレーヤーとウォーキングシューズを融合させた新しいウォーキンググッズが開発されているようです。
専用のシューズを履いて歩いたり走ったりすると、その情報が携帯型音楽プレーヤーに送信され、音声で走行距離などを知らせてくれるとか。
なんだか自分の専属トレーナーがついたような気分になりますね。
Yahoo!ブックマークに登録ご訪問いただきありがとうございます。お探しの情報は見つかりましたでしょうか？
もし、ご満足いただけなかった場合は下記の検索窓をお使いください。
今日ご訪問いただいたあなた様
より良い情報に巡り会えますように・・
キーワード例
「ウォーキンググッズ」
「音楽とウォーキング」
「バレーボール」
「ヒップホップダンス」
「ゴルフ」
「サーキットトレーニング」
「加圧トレーニング」
「スキューバダイビング」
「サーフィン」
「野球」
「サッカー」
「社交ダンス」
「テニス」
「スキー場」
関連記事
[スポーツ]All About
スポーツ大好き!な人から、運動しなきゃ...な人まで。試合結果やルールも ... <スポーツ自転車>. 最近話題のワード. 本日のきざし語. 新着ガイド記事. 01月29日 ... スポーツ自転車. ミニベロ・クロスバイク. ジョギング ......（続きはここから．．．）
三省堂|★スポーツJUST トップ・ページ(最新号)★
スポーツ少年団活動の広報誌。目次、三屋裕子のコラム。 ... 「コンニチワ!三屋裕子です」 (全国各地のスポーツ少年団訪問記) ... 泣き虫先生(山口良二) スポーツ指導10ヶ条. 広告のご案内. スポーツ安全保険(財団法人 スポーツ ......（続きはここから．．．）
スポーツ報知
野球、スポーツ全般、競馬等の速報やジャイアンツ情報等を掲載。 ... スポーツ報知の購読申し込みは、フリーダイヤル ０１２０-１６-４３４１(イロ ヨミヨイ) まで... 「０８スポーツ報知ジャンボお年玉」当選者発表 (1月22日 17:27) ......（続きはここから．．．）
スポーツ
